自分の辛い気持ちを自分だけの中に閉じ込めていませんか？

吐き出すことで、

誰かに迷惑をかけてしまうかもしれない。

自分でなんとかしなくてはいけない。

そんなことを思っていませんか？

◇

押し殺していることが正解とは限りません。

あなたが信頼している相手をもっと信頼していきましょう。

困ったときはお互い様。

相手を信頼して、

困っていることなどを声に出して伝えてみてください。

頼るのは、相手を信頼している証。

自分ひとりで抱え込まないで、

信頼して話してみてくださいね。

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