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他者とのつながりは大切。 自分の自己肯定感や 自己効力感にも つながっていくもの。 ◇ 1人だけが良くなっても つまらないものだし、 自分ひとりだけだと、 喜びも分かち合えないもの。 ┈┈┈┈ 𝓶𝓮𝓷𝓾 ┈┈┈┈ ■月がたり®セッション ■セルフリーディング講座...

自己効力感と自己肯定感の違い 自己効力感と自己肯定感の違いは わかっていますか？ 自己効力感とは 「私にはできる！」という、自信です。 「自分は必要な行動をとって、結果を出せる」 と考えられる力です。 なので、 「自分は達成できる」 「自分にはできる」...