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自分で自分の気分が悪い状態を あえてつくるのはやめていきましょう。 嫌なことばかり意識していると 辛くなってしまうことばかり。 ◇ 何を思い、考えるかは あなたに与えられた自由なこと。 だったら、自分がハッピーでいられることを考え、...