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まずは小さなリアクションでもいいから、 まずはやってみましょう。 行動にうつしてみましょう。 そんな中で 自分は何をしたら自分の心と身体は喜ぶのか そして、社会のために 人々が喜ぶために 自分ができることは何なのか。 考えてみる時間をもってみましょう。 自分がやりたいことが...

未来が確約されていないことは、 不安の材料ではなく、希望の材料。 人生は、飽きても、イヤになっても、 簡単にゴールさせてもらえないから、 できるだけワクワクすることに夢中になり、 明るいほうを向いて、 楽しんでいかないと、 長丁場を乗り切るのは大変です ◇...

目標を立てるときは、 その方法、手段はまだ見えていなくても、 自分の心と身体が喜ぶものをイメージして立てましょう。 控えめで身近な目標よりも、 ワクワクするものを目標として定め、 その方向へと、着実に進んでいきましょう。 ◇ 高い目標も、実はゴールではなく、通過点。...

やりたいことを決意したら、 目標を立てて、 願望実現のために行動を映していきましょう！ やること、やりたいことを書き出して、 それを盛り込んだ新しい生活リズムを 作ることまで考えるのをおススメします！ ◇ その時に気を付けて欲しいのは、...